Stresstherapie - Psycholoog Oss

Psycholoog Oss biedt verschillende mogelijkheden voor het effectief behandelen van stress- en burn-out klachten.

Zorg er het liefste voor dat je je stressprobleem vroeg in de kiem smoort. Overmatige stress kan namelijk vervelende consequenties hebben wanneer het niet vroegtijdig wordt aangepakt. Zo schakelt je immuunsysteem zich uit bij een teveel aan stress en kunnen er psychische klachten als paniekaanvallen, angsten en depressie ontstaan. Allemaal erg vervelende klachten. 

Ga voor je zelf na hoe het met jouw stressniveau staat. Luister regelmatig naar je lichaam en probeer vaker diep te ontspannen. Onderzoek wat voor jou werkt.

Stel mij hier geheel vrijblijvend je vraag of plan een eerste gesprek met mij in: contactformulier Psycholoog Oss